要利用知网进行查重，首先需要注册并登录知网账号。在知网首页找到查重入口，上传您需要查重的文档，系统会自动进行查重比对。在查重结果中，可以查看重复率及具体重复内容，根据结果进行修改或引用说明。

除了直接上传文档进行查重外，还可以通过知网的文献检索功能，输入文本片段或关键词进行检索，查找相似文献并进行比对。此外，注意在写作过程中及时保存草稿，避免丢失原创内容，也有利于后续的查重工作。